kaosolahragamurah

rekomendasi-latihan-agar-anda-mendapat-manfaat-olahraga-bagi-kesehatan-jantung-1612100204
Olahraga

Olahraga Futsal di Surabaya

Olahraga Futsal adalah permainan sepak bola yang dimainkan di lapangan yang lebih kecil. Permainan ini dimainkan terutama di dalam ruangan, dan format lima sisi memiliki banyak kesamaan dengan sepak bola dalam ruangan dan sepak bola lima sisi. Popularitasnya di Surabaya telah membantu menyebarkan olahraga ini ke seluruh kota. Baca terus untuk mengetahui tentang olahraga yang […]

Read More
Olahraga

Gerakan Olahraga Di Rumah

Gerakan olahrago di rumah telah menjadi alat olahraga rumah yang populer dalam beberapa tahun terakhir. Itu bisa dibuat dari papan, ringan, atau barble. Pada artikel ini, kami akan membahas cara membuat alat ini, serta beberapa manfaatnya. Alat ini sangat berguna untuk berbagai latihan, termasuk peregangan dan yoga. gerakan naik-turun tangga Gerakan naik-turung tangga di rumah […]

Read More